Reflexología
La reflexología también conocida como reflexoterapia o terapia zonal es la práctica de estimular mediante la presión en puntos determinados sobre los pies, manos, nariz u orejas, con el fin de aliviar numerosas dolencias tales como:
- Dolor de espalda
- Dolor en el cuello
- Estreñimiento
- Gastritis
- Dolores menstruales
- Asma
- Cefalea
La más conocida es la reflexología podal, se aplica presión, dependiendo de la dolencia, sobre una zona del pie conocida como zona reflejo, esta estimulación se propaga a través de los nervios produciendo una contracción o relajación muscular que es la que aplica el beneficio a la zona tratada.
Aunque es un tratamiento reciente (siglo XIX), se cree que puede tener como base la acupuntura, tratamiento milenario que hoy en día sigue en expansión.